A csúcsteljesítmény sötét oldala: Mi történik, ha nem tudsz kikapcsolni?
Sok CEO úgy kezeli a testét, mint egy szoftvert, amitől elvárja a 24/7-es rendelkezésre állást. De még a legfejlettebb rendszerek is összeomlanak, ha elmarad a karbantartás. A különbség a sikeres és a kiégett vezető között nem a munkaórák számában, hanem a regeneráció hatékonyságában rejlik.
Az onlyCEO Klub április Masterclass workshopján Kun Zoltán alvásforradalmárral nézünk a számok és a biológia mögé. Ez nem egy általános előadás az alvásról, hanem inkább egy mélymerülés a regeneráció tudományába, kifejezetten döntéshozókra szabva. Zoltán konkrét javaslatokkal érkezik, tapasztalati tudást oszt meg velünk, és egészen biztos, hogy a workshop után már egy nagyon másik világban ébredünk.
Miről lesz szó?
- Alvás, mint ROI:Hogyan fordítható a minőségi pihenés mérhető üzleti profitra és tisztább döntéshozatalra?
- A regeneráció 3 pillére:Miért nem elég csak „eleget” aludni, és mit tehetsz napközben az esti feltöltődésért?
- Vezetői biohacking:Gyakorlati technikák a stresszszint azonnali csökkentésére és az idegrendszer resetelésére.
- Mítoszrombolás:Miért hazugság a „majd a sírban kipihenem magam” mentalitás, és hogyan építsd be a pihenést a naptáradba bűntudat nélkül.
Gyere el, mert a delegálás és a stratégiaalkotás mellett a saját magad menedzselése a legfontosabb vezetői feladatod.
Időpont: 2026. április 22. 14:00 – 17:00
Helyszín: TBD
Témagazda: Kun Zoltán alváskutató
Házigazda: Iglódi Csaba, társtulajdonos, társalapító – onlyCEO Klub, MVÜK Zrt.
Részvételi díj: 18 000 Ft + Áfa / fő
Az esemény lemondására legkésőbb az esemény napját megelőzően két nappal 12:00 óráig van lehetőség. Ezután történő lemondás vagy meg nem jelenés esetén a részvételi díjat felszámítjuk.
